TechCrunch 2024/1/19 04:07:21(JST)
セルフクオンティフィケーションはますます広がり続けるトレンドです。心拍数や活動量、睡眠などをモニタリングすることで個人的な価値を提供するという魅力的な約束を掲げたウェアラブルデバイスやフィットネストラッカーが、ますます多くの消費者をターゲットにしています。しかし、医療機関の承認を受けた機能はまだ例外的であり、多くのデータは規制当局によってレビューされていないため、これらの「個別化された」評価がどれほど正確で有用なのかを消費者が判断するのは難しいことがあります。
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研究者たちは、個人の健康状態を長期的に把握する能力を持つ個人の健康モニターが、予防医療の約束を果たし、慢性疾患に陥るリスクのある悪習慣から離れるのを助けることができると、静かに楽観的な見方をしています。また、AIを使用して騒々しい現実世界のデータからより良い信号を抽出するための研究も進んでいると言われています。消費者の健康技術の長期的な方向性については、特にイヤモニタリングが興味深いと考えています。ただし、現時点ではまだいくつかのリスクや落とし穴があります。
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フィットネストラッカーをクリスマスツリーの下で見つけましたか？よりアクティブになることを目指す新年の抱負によって、ウェルネスウェアラブルに投資する価値があるかどうかを悩んでいますか？この記事では、ハイプの中で冷静さを保ち、騒々しいデータの中から最も有益な情報を見つけるための助けを提供します。また、この進化するカテゴリーが将来どこに向かうかについても紹介します。
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第一のルールは、フィットネス/ウェルネス製品には批判的な目で接することであり、過大な宣伝には非常に警戒することです。短く言えば、マーケティングではなく、細かい文字を読むことです。新しい未検証の製品では、データのアップロードが主な目的であり、ほぼすべての状態/疾患のリスクを正確に評価するという驚くべき主張をしている場合、そのような製品を使用することは、あなたよりも他の誰かにとってはるかに役立つ可能性があります。
(※本記事はAIによって自動的に要約されています。正確な情報は引用元の記事をご覧ください。)
(※画像はAIによって自動で生成されており、引用元とは関係ありません。)
引用元の記事：Six rules to get the most out of fitness & wellness tracking.